Ano novo, dias iguais...

Uma semana de ano novo e, se tive um ou dois dias bons, foi muito. Hoje é mesmo um daqueles dias em que só me apetece dormir. A noite foi má... o acordar não foi melhor... a costas tanto dão tréguas como voltam a "morder"... e cabeça também entendeu que tinha de se fazer notar.

Consegui voltar aos treinos, mas muito a medo. Sinto a ansiedade a querer dar sinais, talvez pelo medo de piorar a lombalgia, mas tenho conseguido acalmar e manter a ideia de que tenho de me manter firme no foco, para não deitar a perder tudo o que consegui até agora.

Está a ser um início de ano difícil, mas quero acreditar que vou conseguir superar tudo. Já consegui antes... é só mais uma vez. Pensamento positivo... por muito que hajam dias em que isso custe imenso.

Hoje terei a primeira consulta de psicólogo do ano. A vontade de ir é zero... trocava por uma hora (ou mais!) de treino... mas compreendo que seja necessário.

Há dias em que tudo cansa... em que desistir é tão tentador. Não da vida, mas de tantas coisas... 

Que amanhã não volte a ser um desses dias...

Que amanhã seja um dia melhor... ou, pelo menos, menos mau...

A vossa "overthinker"

Tania