Diário de uma overthinker ansiosa

Há dias bons... dias menos bons... e dias maus. Hoje é um dia mau. Por mim tinha passado o dia todo a dormir... ou só mesmo fechada no quarto. Nem precisava de comer, só de ir ao wc.  Não tenho razões para tal... ou pelo menos acho que não tenho... mas tem sido, todo o dia, um sentimento constante de incompetência, de fardo para os outros, de inutilidade, de estorvo, de que não iria fazer falta a ninguém se desaparecesse. Vontade de chorar? Estranhamente, zero. É como se estivesse dormente ou resignada com toda a situação... numa de "é o que é". Hoje não há forças para lutar contra nada... não há forças para sair do fundo do poço... é deitar lá e esperar que o amanhã seja melhor. A vossa "overthinker" Tânia

Altruísmo... Palavra "cara" e para a qual eu nunca tinha ido ver o seu significado. Até alguém me dizer que eu devia de ser menos altruísta e mais egoísta. E isso deixou-me a pensar se ser altruísta era assim tão mau. Pesquisei o seu significado e fiquei ainda mais confusa e com a cabeça a matutar. Ou eu li mal, ou altruísmo não é algo negativo... muito pelo contrário! A meu ver, é algo que todos devíamos de ser um pouco, pelo menos. Tentei fazer uma retrospectiva dos 42 anos que já vivi e não me recordo de alguma vez ter sido egoísta, mas também posso estar enganada, claro. Já situações em que fui altruísta... modéstia à parte, foram mais que muitas. O que me deixa feliz e triste ao mesmo tempo. Feliz por querer o bem-estar e a felicidade dos outros... mas triste porque, para isso, já tive alturas em que abdiquei da minha própria felicidade ou do meu próprio bem-estar. Percebo, agora, que o ideal é haver um equilíbrio entre ser altruísta e ser egoísta. Querer o bem dos outro...