Diário de uma overthinker ansiosa

Hoje vai ser noite de choro. Não tenho motivos para tal, pelo menos que eu saiba, mas sinto uma enorme necessidade de o fazer. Como se tivesse um nó que só se consegue desmanchar se chorar. Não gosto de andar assim. Bom, acho que ninguém gosta... Ao menos que eu tivesse um motivo para tal! Mas não! A saúde anda bem dentro do que as alergias permitem...  os "meus" também estão bem... trabalho e finanças, q.b.... então porque raio me sinto assim?! É tão exaustivo este estado...  A vossa "overthinker" Tânia

Este fim de semana vou fazer uma viagem grande a conduzir, tanto na ida como no regresso. Desde que passei a ter consciência de que sofria de ansiedade que acho que ainda não fiz uma viagem tão grande.  Não vou sozinha e sei que vai correr bem... só tem que correr bem! Mas é um aperto... um medo... uma vontade de chorar e de desistir de tudo que até assusta! Já fiz todas as verificações no carro e tenho tudo orientado com uma lista, como uma boa TOC que se preze... mas a cabeça teima em não parar sossegada com "e se...?"'s... Enfim... que Nossa Senhora do Chuveiro eléctrico me dê resistência para as duas viagens! A vossa "overthinker" Tânia 

O que se escreve quando as palavras se amontoam na mente? Num emaranhado de fazer inveja aos das luzes das árvores de Natal? Onde não sabemos por qual delas começar nem com qual terminar? Como se transpõe isso para o papel? Quando nem mentalmente se consegue organizá-las ao ponto de se conseguir construir uma frase? Ou melhor... como se consegue reiniciar a mente? A solução para tantos problemas eletrónicos... nunca se sabe se não resultaria com a mente. Desligar e ligar... e os vários "bugs" e problemas funcionais desapareceriam. Era tão mais fácil... Cada vez mais cansada desta minha mente... quase ao nível da exaustão... A vossa "overthinker" Tânia