Por essas estradas fora...
Este fim de semana vou fazer uma viagem grande a conduzir, tanto na ida como no regresso. Desde que passei a ter consciência de que sofria de ansiedade que acho que ainda não fiz uma viagem tão grande.
Não vou sozinha e sei que vai correr bem... só tem que correr bem! Mas é um aperto... um medo... uma vontade de chorar e de desistir de tudo que até assusta!
Já fiz todas as verificações no carro e tenho tudo orientado com uma lista, como uma boa TOC que se preze... mas a cabeça teima em não parar sossegada com "e se...?"'s...
Enfim... que Nossa Senhora do Chuveiro eléctrico me dê resistência para as duas viagens!
A vossa "overthinker"
Tânia
Que corra super bem!!!
ResponderEliminarFeliz Primevera!
Beijinhos!
Só tem de correr!
ResponderEliminarBoa Primavera!
Bjinhos
Vai correr bem. A música é fundamental para espairecer enquanto se conduz
ResponderEliminaransiedade, alem de mais ou menos comum e portanto proprio do ser humano, tambem é imensa, no sentido que pode nao ser mas ser.
ResponderEliminarAlém dessas coisas nao aparecerem nas radiografias e que tais, mas algum médico concluiu ?
As minhas companheiras de viagem ajudaram bastante a distrair.
ResponderEliminarMas sim, a primeira parte da viagem correu bem.
Relativamente a min? Sim, o psicólogo. Mediante o que eu falei do que sentia e do que lhe respondi às perguntas que me foi fazendo, confirmou que era mesmo crises de ansiedade.
ResponderEliminarLeva o telemóvel, se houver algum apuro sempre podes ligar para a assistência em viagem, eles depois tratam do resto. Bom passeio!
ResponderEliminarClaro! Mas fiz melhor... tive um imprevisto, com direito à crise de ansiedade previsível, e chateei o meu mecânico, que é meu amigo e que tem uma paciência de santo.
ResponderEliminar.
ResponderEliminarFicámos a saber que vai fazer uma viagem grande. Impressionante!
ResponderEliminarO objetivo do seu texto é os outros saberem que vai fazer uma viagem grande?
Acha que tem algum interesse para os outros saberem o que faz na sua vida privada?
Se faz viagens ou não faz, se são grandes ou pequenas, etc.
E há alguns comentários!
pronto.
ResponderEliminarQuer aproveitar para avançar alguma coisinha que possa aproveitar quem ainda nao foi ao psicologo ?
De certo não leu mais nenhum texto deste blog. E também demonstra ter um nível de empatia para com o próximo bastante baixo. Já para não falar no anonimato. Atrás de um teclado anónimo, todos somos rambos... enfim. Fico-me por aqui.
ResponderEliminarSó posso aconselhar que, se alguém achar que poderá sofrer de ansiedade ou depressão, a consultar um especialista. Cada caso é um caso e cada pessoa pode precisar de uma terapia diferente.
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