A luta continua...

Cerca de um mês depois de ter de fazer escolhas, cá vou continuando na luta. Uns dias melhores... outros bem piores... mas vou levando um dia de cada vez. E cada dia que consigo não ter a cabeça a mil ou sentir que o coração me vai saltar do peito... para mim, é uma vitória e até parece que consigo dormir melhor. 

Mas já houve dias complicados... muito complicados mesmo! Dias em que eu própria tive medo dos meus pensamentos e em que cheguei a ponderar se um internamento compulsivo não seria a melhor decisão a tomar!

Foram dias sombrios.

As noites serviram para tentar chorar e limpar a alma, mas nem as lágrimas saíram... os dias foram passados a desejar estar fechada no quarto, às escuras. Tudo à minha volta servia para a minha cabeça analisar ao pormenor e criar mil e uma situações, qual delas a pior. 

Aguentei.

Hoje compreendo, cada vez mais, que a psicoterapia não servia só para eu perceber o porquê de sentir certas coisas ou de ter certos pensamentos... aqueles momentos serviam, também, para eu deitar cá para fora o que tanto guardo por achar que ninguém vai perceber se eu contar. 

Preciso de voltar... preciso mesmo de voltar... mas tal ainda não é possível.

Mas que seja em breve. 

Porque as forças não duram para sempre... e o fundo do poço é sempre tão apetecível.

A vossa "overthinker"

Tânia