Medo de dormir...
Ainda não consegui perceber porquê, mas há noites em que o medo de dormir bate forte. Só sei que, assim que me deito, percebo logo que não vai ser uma noite fácil. A cabeça entra num modo tão racional e mecânico que assusta!
"Será que é agora que vou adormecer? Não... e agora? Será? Bolas, também não foi...."
"Será que me apercebo da transição para o estado de inconsciência?"
"E se eu não acordar?"
"Durante um par de horas vou estar incapaz de controlar o que quer que seja! E se não dou pelo perigo?"
"Talvez seja melhor eu não dormir. Mas eu estou tão cansada...!"
E este ciclo vicioso vai-se repetindo uma vez... e outra vez... e mais outra vez... vai aumentando o grau de ansiedade... até que a exaustão física e psicológica já é tanta que acabo mesmo por adormecer. E o que devia de ter sido uma boa noite de 7 ou 8 horas de sono, passa a uma soneca de um par de horas que me deixa ainda mais cansada do que quando me deitei.
Hoje está a ser uma dessas noites.
Quem me dera saber onde é o meu botão On-Off...
A vossa "overthinker"
Tânia
Desculpa intrometer-me onde não sou chamado, mas, em jeito de brincadeira, ainda estavas acordada àquela hora quando te "adicionei" naquele dia? Bom, a bem dizer, eu estava... [<)]
ResponderEliminarOra essa, não é preciso pedir desculpa.
ResponderEliminarVou ser sincera... não sei. Eu não tenho um padrão de sono certo. Tanto durmo a noite toda, como só um par de horas, como acordo várias vezes.
Nas vezes que acordo durante a noite, costumo dar um salto ao blog, sim... por isso, provavelmente, estava.
Eu reparei que seguiste logo de volta, daí a pergunta...
ResponderEliminarEntão estava mesmo. Não reparei nas horas da notificação.
ResponderEliminarEu faço questão de seguir quem me segue. É como se fosse a minha maneira de agradecer. E de ir descobrindo novos "cantinhos". Ando é a falhar um pouco nas leituras. Mas não tarda vou ter uns dias de férias e a ver se ponho a leitura em dia.