Nem tudo tem explicação...

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Sempre que tenho uma crise de ansiedade gosto de, nos dias a seguir, fazer uma análise do que se passou para tentar perceber o que a originou e o que posso fazer para que não me volte a acontecer. Mas nem sempre consigo encontrar uma razão! Esta última crise, de sexta-feira, é uma dessas ocasiões. Já dei voltas e mais voltas à cabeça e não consigo perceber de onde veio. Mas, se calhar, também não é para perceber... não sei...


Sinto a cabeça cansada e a precisar de dormir um dia inteiro. Lado positivo... estou tranquila... não sinto a necessidade de chorar como sentia na sexta-feira. 


Copo meio cheio...


A vossa "overthinker"


Tania

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